2018年夏天，北京某俱乐部重组了一只冰球队，球队由一群2009年出生的孩子组成。刚刚组队的他们斗志昂扬，然而却在一次北京国际青少年冰球邀请赛上连连失利。如何提高团队协作能力？如何克服各自的问题？这是球队和孩子们面临最大的挑战。66号（于力凡）爸爸承担起了“家庭教练”每天监督训练，要求严苛；95号（曲瑞辰）妈妈为了能让孩子接受更好的训练，转到一所拥有自主冰场的国际学校，并再次搬家；97号（翟子男）父母也在努力为他争取更多的上冰时间和更好的训练......每个家庭的生活重心也都围绕着冰球发生了转移。冰上冰下，孩子家长，两番光景，不同滋味。只是当作爱好特长还是往职业发展？是留在国内还是出国深造？对于未来大家有着各自的担忧。随着年龄的增长，故事悄然发生，半年后，97号（翟子男）下定决心前往加拿大深造，踏出了职业球员的第一步；95号（曲瑞辰）一直寻找出国打球的机会，出国的利弊父母各执一词；66号（于力凡）参加了北京市队的选拔，继续寻找在国内发展的出路......两年多的时间里面，镜头跟随他们前往俄罗斯、瑞典、加拿大，探路追梦。两年多的时间里，曾经的战友各奔西东。在选择面前，他们如履薄冰，初尝成长滋味。